An einem ganz normalen Dienstagmorgen
entscheidet sich, ob du dein Leben wirklich lebst.
Beschäftigt und erschöpft. Oder präsent und lebendig.
Ständige Anspannung und Überlastung als Normalzustand.
Im Job lieferst du. Volle Kalender, Verantwortung, ständig erreichbar. Doch abends bist du leer, beim Essen mit dem Kopf noch im Meeting und auch am Wochenende kommt er nicht zur Ruhe.
Das Paradoxe: Du kennst den Weg, wie du mit Achtsamkeit da rauskommst. Du weisst genau, was du praktizieren könntest (Meditation, Yoga, Breathwork etc.). Aber im vollen Alltag bleibt es beim Vorsatz.
Es scheitert nicht am Wissen, sondern an der Umsetzung.
Dann, wenn das Leben laut wird. Genau dann, wenn du es am meisten brauchst. Das muss nicht so bleiben.
Erfolgreich bist du schon.
Durch Präsenz im Alltag kommt Lebendigkeit hinzu.
Die Wellen bleiben.
Du lernst, sie zu surfen.
Volle Kalender, drei Deadlines, das Meeting kippt. Du merkst früher, wenn es in dir eng wird, und weisst, wie du dich wieder sammelst, ganz ohne Durchbeissen. Der Tag wird nicht leerer. Aber du trägst ihn leichter.
Du lernst dich kennen, jenseits deiner Rolle.
Im Job bist du die Führungskraft, zu Hause die verlässliche Stütze. In der Stille merkst du, wer du ohne all das bist. Du lebst wieder authentischer: nach dem, was dich erfüllt, nicht nach dem, was andere erwarten.
Du bist wieder ganz da.
Bei dir und den Liebsten.
Du hetzt nicht mehr durch die Tage. Du riechst den Kaffee am Morgen, spürst die Sonne im Gesicht und umarmst deine Liebsten, ganz bei ihnen. Der Erfolg bleibt. Nur fühlt er sich jetzt auch nach Lebendigkeit an.
Veränderung geschieht über Verkörperung.
— Ich lebe, was ich weiss. —
Durchatmen statt durchhalten.
Du wünschst dir, den Stress am Abend abzulegen.
Wieder wirklich leben. Einen kühlen Kopf bewahren, auch wenn das Handy nie still ist. Pausen machen und Grenzen setzen, ohne schlechtes Gewissen. Gut schlafen, voller Energie sein und merken, dass das Leben nicht mehr an dir vorbeirast.
Du kennst das Gefühl. Jetzt willst du es leben.
Wahrscheinlich hast du diese echte Präsenz schon erlebt und die Lebendigkeit und Freude gespürt, die damit einhergeht.
Es ist an der Zeit, sie dauerhaft in deinem Leben zu verkörpern.
Mir ging es genauso.
Seit über fünfzehn Jahren gehe ich diesen Weg. Und trotzdem stand ich anfangs nach den schönsten Retreats am Dienstagmorgen wieder allein da: Meditiere ich jetzt oder nicht? Bin ich im ersten Meeting noch bei mir? Genau da setze ich an. Mit persönlicher Begleitung, bis es in deinem Alltag hält.
So begleite ich dich.
Schritt 1:
Klarheit
Wir schauen ehrlich hin: wo du heute stehst und wie du dich fühlst. Dann klären wir, welche Lebensqualität du wirklich leben willst. So wird aus einer vagen Sehnsucht ein klares Ziel, das du erreichen kannst.
Schritt 2:
Integration
Du baust deine eigene Achtsamkeitspraxis auf und bringst mehr Präsenz in den Tag: mit kurzen Check-ins und Micro-Habits, die auch an vollen Tagen passen. Keine App, kein Buch: Ich begleite dich persönlich, bis es im Alltag trägt.
Schritt 3:
Verankerung
Du schaffst dir ein eigenes System, das dich langfristig trägt. Deine Accountability wächst, bis du sie ganz selbst verkörperst. So bleibt deine Praxis bestehen, auch wenn niemand mehr nachfragt oder es mal schwierig wird.
LET'S TALK.
Am Ende geht es um eine einfache Frage: Passen wir zusammen? Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst, wo du stehst und wohin du willst. Im Beratungsgespräch zeige ich dir, wie meine Begleitung für dich aussehen kann.
Danach entscheidest du in Ruhe.
Der Ablauf
1
15 Minuten Kennenlerngespräch (Telefon)
2
45 Minuten Beratungsgespräch (Videocall)
3
Wenn's passt: Start ins Mentoring
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Wie Menschen mich erleben.
Maurice
«… Ich konnte mir eine kurze, aber effektive Atemübung aneignen, die ich jetzt sehr gut im Alltag anwende. Vor dem Event hatte ich gerade einige Baustellen und es fiel mir schwer ganz bei mir zu sein. Nach dem Event konnte ich richtig durchatmen, fühlte mich ausgeglichener und fokussierter.»
Elena
«Ich habe meine innere Ruhe wieder gespürt. Zum ersten Mal seit Langem konnte ich meine Gefühle wirklich wahrnehmen und verstehen.»
Simona
«Ich konnte Meditation als Teil des Alltags erfahren und habe dadurch zu mehr Präsenz und Ruhe gefunden.»
Diana
«… Ich habe dabei erfahren, wie die Praktiken aussehen und wie wirksam sie sind. Ich habe mich präsent und geerdet gefühlt und danach einen wunderschönen und sinnlichen Abend verbracht.»
Raphaela
«… Ich finde es grossartig, dass sie einen Mix aus ganz verschiedenen Elementen (Atemübungen, Yoga, Energiearbeit und Meditation) präsentieren, die man auch leicht in seinen Alltag mitnehmen kann. Ich habe mich danach schön leicht, entspannt und wohlig gefühlt und kann das Angebot wärmstens empfehlen.»
David
«Die Kombination aus Praxis und Integration hat für mich alles verändert.»
Über mich
Mein Name ist Philipp, ich bin der Initiant von ABOVE THE CLOUDS und Vollkommenheit.
Ich beschäftige mich seit fünfzehn Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und bin seit neun Jahren auf dem Zen-Weg.
Mein grosses Interesse an fernöstlicher Philosophie, Neurowissenschaften, Yoga, Taoismus, Qi Gong, Tantra, Breathwork und vielem mehr hilft mir, Offenheit zu bewahren und persönlich auf jeden Menschen einzugehen.
Ich kenne auch die andere Seite sehr gut. Ich war Head einer globalen Abteilung in einem internationalen Konzern und Geschäftsführer eines Start-ups. Volle Kalender, viel Verantwortung, ständig erreichbar: Ich weiss, wie es sich anfühlt, als High-Performer im Job zu funktionieren, die Karriereleiter hochzuklettern und was das kosten kann.
In den besuchten Retreats, den Weiterbildungen und meiner täglichen Praxis spüre ich am eigenen Leib den Effekt, den Meditation in der Stille und gelebte Achtsamkeit auf mich hat.
Ich habe jedoch Jahre gebraucht, bis ich wirklich in die Meditation abtauchen konnte und dabei eine gewisse Zufriedenheit erleben durfte. Gleichzeitig merkte ich, wie schwer es mir fiel, präsent zu bleiben und dieses Lebensgefühl, das ich bereits erfahren hatte, im Alltag nachhaltig zu verankern.
Genau aus diesem Spannungsfeld zwischen beiden Welten ist ABOVE THE CLOUDS entstanden: als Antwort auf die Frage, wie Achtsamkeit nicht nur verstanden, sondern verkörpert und gelebt werden kann. Auch im vollen Alltag.
Als Mentor für Bewusstsein biete ich dir einen ehrlichen, erfahrungsbasierten Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommst und das, was du längst in dir trägst, verkörpern kannst.
Wir Menschen sind seit jeher vollkommen. Wir können das erkennen und verkörpern. ✨💛
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