Questionnaire | Vollkommenheit

Was hat dich dazu bewegt, dich anzumelden? (Mehrfachauswahl)

Ich möchte lernen, meine Gedanken zu beruhigen.

Ich suche eine einfache Meditation, die in meinen Alltag passt.

Ich möchte mich nach einem langen Tag aufladen und neue Energie tanken.

Ich möchte endlich dranbleiben und Meditation als feste Gewohnheit etablieren.

Anderes:

Hast du bereits Meditationserfahrung?

Nein, ich bin kompletter Anfänger.

Ich habe schon ein paar Mal meditiert, aber es fällt mir schwer, dranzubleiben.

Ja, ich meditiere gelegentlich, aber ich möchte es regelmäßiger machen.

Ja, ich habe eine regelmäßige Praxis, bin aber neugierig auf neue Methoden.

Wann würdest du das Ritual idealerweise in deinen Tag einbauen?

Morgens, um meinen Tag klar und fokussiert zu starten.

Nach der Arbeit, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.

Abends, um ruhig in den Schlaf zu gehen.

Zu unterschiedlichen Zeiten, je nach Tagesablauf.

Wenn du dir eine Sache wünschen könntest, was wäre es?